sałatkowo

11.5.10

Pierwsza sałatka wyszła jeszcze taka dość zimowa, bo ta prawdziwa wiosna długo przyjść nie chciała. Druga za to jak najbardziej sezonowa, ale podpatrzona. Obie bardzo smaczne.


Sałatka z czerwonej kapusty
(na 4 osoby)
  • pół małej główki czerwonej kapusty
  • 2 młode lub jedna duża marchewka
  • 1 kwaskowe, twarde jabłko
  • 1 mała cebula
  • sok z połówki cytryny
  • szczypiorek
  • sos: pół małego kubeczka jogurtu naturalnego, 4 łyżeczki majonezu, sól, pieprz
Rozdzielić liście kapusty, pozbawić głąba, opłukać, osuszyć i poszatkować jak najdrobniej. Marchewkę umyć, obrać i pociąć w jak najchudsze zapałki. Jabłko obrać (ja zostawiłam nieobrane), pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny by nie zbrązowiało. Cebulę poszatkować w kostkę. Wymieszać składniki sosu, doprawić wg smaku i wymieszać z sałatą. Przybrać posiekanym szczypiorkiem. Dobrze się komponuje z kurczakiem z patelni grillowej.


Sałatka z pieczonymi buraczkami, kozim serem i szparagami
(na 2 osoby, przepis podaję za stroną Kwestia Smaku, z której pochodzi)
  • 4 małe buraczki
  • 4 zielone szparagi
  • 2 garście mieszanki sałat (roszponka, rukola, botwinka, sałata)
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku wraz z cebulką
  • 60 g serka koziego w ruloniku
  • skórka starta z 1/4 cytryny
  • kilka listków bazylii
do tego standardowy sos winegret (u mnie z octem balsamicznym... mhm... pyszność)

Buraczki umyć, osuszyć, zawinąć każdy oddzielnie w folię aluminiową, ułożyć na blasze i piec ponad godzinę w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Rozwinąć jednego buraczka i nożem sprawdzić czy jest już upieczony al dente. Wystudzić i obrać ze skórki. Pokroić na ćwiartki. Buraczki można upiec wcześniej, nawet poprzedniego dnia.
Szparagi umyć, odciąć twarde końce i obrać twardą skórkę. Pokroić na kawałki i ugotować na parze (około 2 minuty). Szparagi tak jak buraczki powinny być ugotowane al dente.
Sałatę umyć, osuszyć, pokroić większe liście i ułożyć w salaterkach. Przygotować sos winegret i zmieszać go z posiekanym ząbkiem czosnku.
Do salaterek włożyć szparagi, buraczki, posypać szczypiorkiem i ułożyć pokrojony ser kozi. Posypać skórką cytrynową i rozłożyć bazylię. Polać sosem winegret. Wymieszać przed podaniem.

Zobacz także

0 komentarze

LinkWithin

Flickr

Created with flickr badge.